top of page

Як вчасно розпізнати розлади харчової поведінки?

Спроби заїсти стрес солоденьким, які повторюються знову й знову, надмірні переживання щодо ваги та "правильності" раціону, відчуття сорому й "забруднення" після споживання "нездорової" їжі. Знайомі багатьом і безпечні, на перший погляд, ознаки можуть бути червоними прапорцями до серйозних розладів. Разом із психологинею Богданою Валігурою розповідаємо, як можуть проявлятися розлади харчової поведінки та як зрозуміти, коли варто звернутися до фахівця/чині. Розлади харчової поведінки (РХП) — це група психічних розладів, пов'язаних із харчуванням і зацикленістю на їжі. Зберігай інфографіки з червоними прапорцями Деякі ознаки можуть здатися тобі досить поширеними та звичними. Проте навіть прості дії, які тривалий час повторюються, можуть свідчити про зародження й розвиток серйозної проблеми. До кого звертатись по допомогу? Розлади харчової поведінки — це мультимодальні захворювання, де кожен окремий випадок потребує індивідуального розуміння причин та формування плану лікування. Попри складність, когнітивно-поведінкова терапія є найбільш ефективним методом психотерапії при РХП. Головне — вчасно звернутися по допомогу та свідомо турбуватися про себе й своє тіло зокрема.

Бережи себе




3 перегляди0 коментарів

Comments


Рекомендуємо

Ще немає постів цією мовою
Щойно пости будуть опубліковані, ви побачите їх тут.
bottom of page