Щоденна турбота про себе

Ми трохи сумуємо за авіаперельотами.

Пам’ятаєте правило на борту:

спочатку вдягни маску на себе, а потім — допоможи сусіду? Так і з ментальним здоров’ям: важливо турботу про себе ставити на перше місце. А що у неї входить — читайте у нашій бортовій інструкції