Діабет є хронічним захворюванням, що проявляється тривалим підвищенням рівня глюкози в крові вище норми. Хвороба призводить до серйозних пошкоджень серця, судин, очей, нирок та нервів.
Знання про ризики та профілактику захворювання допоможуть вберегти себе та прожити довге життя завдяки вчасно розпочатому лікуванню.
Існує декілька типів діабету: діабет І-го типу, діабет ІІ-го типу, гестаційний діабет та інші.
Діабет І-го типу відомий як інсулінозалежний.
Найбільш поширеним, переважно серед дорослого населення, є діабет ІІ-го типу. Він виникає, коли організм стає стійким до інсуліну, розвивається інсулінорезистентність. За останні десятиліття поширеність цього типу діабету значно зросла у багатьох країнах світу.
Переддіабет зазвичай має безсимптомний перебіг. Для діагностики лікарю потрібно зробити декілька тестів, а також перевірити рівень глюкози в крові. Переддіабет підвищує ризик розвитку діабету II-го типу та серцево-судинних захворювань.
Серед факторів ризику переддіабету виділяють: надмірну масу тіла чи ожиріння, генетичну схильність, низьку фізичну активність, гестаційний діабет у минулому тощо.
Які бувають симптоми діабету?
• Підвищена спрага, сухість у роті.
• Слабкість, постійне почуття втоми.
• Затуманений зір.
• Оніміння кінцівок, поколювання в руках та ногах.
• Повільно заживають порізи та виразки.
• Різка втрата ваги.
• Часте сечовипускання.
Ці симптоми є узагальненими. Якщо ви довгий час спостерігаєте такі зміни в організмі, звертайтеся до сімейного лікаря для подальшої діагностики.
Діабет усіх типів, може призвести до ускладнень та спричинити: ниркову недостатність, втрату зору, ампутацію кінцівок, пошкодження нервів, вдвічі збільшити ризик серцево-судинних ускладнень (інфаркт, інсульт).
Вчасне діагностування та профілактика зменшують ризик розвитку діабету!
Поради з профілактики діабету:
• Збільшіть фізичну активність.
• Дотримуйтеся здорового харчування.
• Споживайте більше клітковини та цільнозернових продуктів.
• Стежте за вагою.
• Утримуйтеся від куріння та зловживання алкоголем.
• Вчасно звертайтеся до лікаря.
Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб
Джерело: Центр громадського здоров’я України
Opmerkingen