top of page

Подбайте про рідних та близьких

З віком імунітет стає слабшим, а організм — більш вразливим до хвороб, в тому числі до інфекційних захворювань. Тому людям старшого віку рекомендовано стежити за своїм харчуванням, сном, режимом дня, а також не забувати вчасно робити щеплення та відвідувати сімейного лікаря.


Допоможіть записатись до сімейного лікаря та на щеплення проти COVID-19, правця та дифтерії.

Дізнайтеся у місцевому Центрі контролю та профілактики хвороб (ЦКПХ), як оформити запит на приїзд вакцинальної бригади для щеплення організованих колективів.

Знайдіть комплекс простих вправ для батьків і спільно виконуйте їх для підтримання мінімальної фізичної активності.



Разом із рідними складіть здорове меню на тиждень, щоб забезпечити збалансований раціон.


Памʼятайте, що турбота про найрідніших не тільки допоможе зберегти їхнє здоров'я, а й інколи може врятувати життя.

7 переглядів0 коментарів

Рекомендуємо

Ще немає постів цією мовою
Щойно пости будуть опубліковані, ви побачите їх тут.
bottom of page