top of page

Маршрут здоров'я "2900 кроків" провели у Нагуєвичах, що на Дрогобиччині

Усі охочі могли навчитися базовим правилам скандинавської ходьби та подолати відстань у 2900 кроків. А також дізнатися про корисні поради та почути рекомендації задля підтримки свого здоров'я.

Головна мета Маршруту здоров'я – формувати модель здорової поведінки щодо факторів ризику розвитку серцево-судинних захворювань та промоція здорової поведінки.

До участі у Маршруті здоров'я зголосилися понад 100 учасників.

У селі Нагуєвичі у Державному історико-культурному заповіднику «НАГУЄВИЧІ» відбулося відкриття заходу.



Перед скандинавською ходою усі охочі могли відвідати медичну зону, де перевірити стан свого здоров'я:

➡ проконсультувалися з дієтологом

➡ виміряли артеріальний тиск, пульс і сатурацію

➡ перевіряли рівень глюкози в крові

➡ визначали добову потребу води та калорій

➡ освоювали комплекс вправ для розминки із фітнес-тренером,

➡ визначали індекс маси тіла

➡ проходили тестування на ризик розвитку серцево-судинних захворювань та цукрового діабету.


Півгодинна скандинавська ходьба у колі друзів, колег, однодумців додала безліч позитивних емоцій та мотивації дбати про власне здоров'я! Далі буде, долучайтеся до Маршруту здоров'я!


Бережіть себе й своїх рідних – і нумо ставати здоровішими!


Організатори заходу:

Львівський обласний центр контролю та профілактики хвороб 

Благодійний фонд святого Юди Тадея 

Дрогобицька районна військова адміністрація 

10 переглядів0 коментарів

Comments


Рекомендуємо

Ще немає постів цією мовою
Щойно пости будуть опубліковані, ви побачите їх тут.
bottom of page