Турбота про друга

Зовні не видно, що люди застосовують насильство чи зазнають насильства у своїх домівках. Для тих, хто зазнав насильства, може бути важливо мати можливість обговорювати проблеми з кимось із близьких людей, не стикаючись із упередженням і не стикаючись з ними. Незвично відчувати сильні емоції, коли чуєш про такі речі; неприємно чути, як хтось, хто тобі небайдужий, говорить про насильство. Однак спробуйте відповісти так, щоб людина знову зв’язалася з вами і не залишалася в ізоляції. 

Іноді кажуть, що суспільство не терпить насильства. Але щоб це було правдою, ми всі маємо взяти на себе відповідальність, як демонструючи це у своїй поведінці, так і висуваючи такі самі вимоги до оточуючих.

• Потрібна сміливість, щоб підійти до когось, кого ви добре знаєте, і запитати, чи не перебувають вони у шкідливих стосунках.

• Перш ніж обговорювати питання, варто ретельно вибрати час і місце, а також розглянути, якою може бути реакція. Люди можуть злитися, образити, заперечувати все або почати плакати.

• Важливо розмовляти з людьми з повагою і ретельно підбирати слова. 

• Дайте їм зрозуміти, що вам байдуже. Розмова ведеться з доброї волі.

• Ставте запитання, які вимагають детальних відповідей, і слухайте, не засуджуючи та не виявляючи обурення.

• Легко сказати комусь «кинути» або сказати людям «тобі просто потрібно...», але подумай про те, якими будуть ваші стосунки в майбутньому, якщо він чи вона вирішать зберегти стосунки. Не ви вирішуєте, чи продовжуватиме ця людина стосунки.

• Будьте готові сказати людині, куди звернутися за допомогою. Ось список.

Крім того, щоб переконатися, що канали зв’язку залишаються відкритими, може бути гарною ідеєю повідомити людині, що їй є куди звернутися, якщо щось піде не так, і її не допитуватимуть, але вона отримає необхідну підтримку.

• Слухайте та надавайте підтримку, не засуджуючи та не наказуючи.

• Повідомте, що ніхто не заслуговує бути підданим насильству, що ви турбуєтеся про благополуччя людини і що ви можете допомогти в пошуку допомоги, коли людина буде готова.

• Це природна реакція – сказати комусь, хто вам небайдужий, припинити образливі стосунки. Однак слід пам’ятати, що це може бути важко для людей і потребує часу, поки людина не буде готова це зробити.

• Майте на увазі, що насильство починається поступово і тому часто розбиває людину надовго. Пацієнт може відчувати брак сил, і тому не варто відмовляти людині (навіть якщо намір добрий). 

• Не відбирайте в людину владу, не диктуйте та не очікуйте, що люди будуть слідувати вашим порадам. Незважаючи на те, що це важко, для людини, яка живе з насильством, дуже важливо мати можливість поговорити з кимось, і це може бути першим кроком до зміни її ситуації. Також можна заохотити людину брати участь у суспільному житті поза стосунками.

• Не ігноруйте насильство чи гноблення. Якщо ви мовчите, ви потураєте насильницькій поведінці.

• Дайте людині зрозуміти, що її поведінка неприйнятна.

• Поясніть людині, що в її поведінці є насильницьким.

• Допоможіть людині зрозуміти, який вплив має її поведінка на людину, якій завдано болю (страх, недовіра, можуть припинити стосунки).

• Людина, яка застосовує насильство чи гноблення, часто вважає, що в цьому винна жертва. Не приймайте таку думку, це спосіб виправдати поведінку.

• Допоможіть людині звернутися за допомогою. Серед іншого, ви можете отримати допомогу від Heimilisfriður .

• Зазначте, що зміна поведінки покращить стосунки для обох сторін.

Ось кілька корисних порад, якщо друг потрапив у біду, але не бачить потреби в допомозі .