Симптоми відміни

Коли вживання тютюну припиняється, організм може рішуче протестувати, що не отримує нікотин. У багатьох людей, які кидають палити, чи то через куріння, чи інше вживання тютюну, виникають серйозні симптоми абстиненції. Ці симптоми найсильніші в перші 2-3 дні після припинення вживання тютюну. Через 2-4 тижні дискомфорт майже завжди повністю зникає. 

Загальні симптоми відміни включають:

• Дратівливість і гіперактивність

• Меланхолія

• Тривога

• Неспокій і збудження

• Відсутність концентрації

• пітливість 

• Безсоння і порушення сну

Також відомо, що люди відчувають тремтіння рук, коли кидають палити, але це не так часто, як описано вище. Ось кілька корисних моментів, якщо ви вважаєте, що ваш друг у біді, але він не бачить потреби в допомозі.

Ви можете отримати лікування та підтримку у відмові від куріння в онлайн-чаті тут на сайті та за телефоном 5131700.

Найбільше на якість життя та самопочуття впливає поведінка, за винятком спадковості. Подивіться, яка ваша ситуація.